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Llevo días revisionando la saga completa de El Hobbit y El Señor de los Anillos y ya aprovecho para decir que es una película que aconsejo desde mi página web www.vivelcoaching.com . Por otro lado, también estoy terminando de leer el libro de Rafael Santandreu “La Gafas de la Felicidad”, libro que también recomiendo. Y el caso es que, aunque aparentemente no tengan mucho que ver tales películas con el mencionado libro, he descubierto lo que los une a partir de mi formación como Coach Profesional y los conceptos de “Gafas Proactivas” y “Gafas Reactivas”. Este par de conceptos ayudan a identificar la multitud de sentimientos y emociones que experimentamos ante las diversas situaciones que se nos presentan en la vida. Veamos: Pues sí, todos llevamos un Gollum dentro que nos hace reaccionar de manera que restamos energía a nuestra propia forma de actuar ante cualquier situación. Para empezar, Gollum se encierra en su cueva ocultándose del mundo para disfrutar él solo del pod

“ Lo material se crea previamente en lo inmaterial, es decir, lo físico, aquello que vemos y tocamos en nuestro día a día, se crea primero en la mente. Esto hace que tengamos que detenernos en el poder que tienen los pensamientos en nuestras vidas ”. (Extracto del libro Vivir con Abundancia, 2015. Sergio Fernández). A mí esto siempre me ha sonado “a chino”. Es más, tenía la mente cerrada a expresiones como “ en el plano de lo físico ”,… “ porque lo inmaterial ”,… “ la creación …”. Pufff!!! Complicadísimo. Hasta que un día se me encendió una luz y ya lo vi claro. Pensé: “ A ver, un tal Julio Verne, en 1865, publica ‘De la Tierra a la Luna’. Otro tipo, esta vez un cineasta, G. Méliès, en 1902, estrena ‘Viaje a la Luna’, basando parte de la película en el libro anteriormente mencionado. Pero, ¡claro!, ahí no queda la cosa. El Apolo 8, en 1968, fue la primera misión tripulada en salir de órbita terrestre, llegar y orbitar a la Luna y finalmente regresar a la Tierra. El Apolo 11,

  El caso es que el pasado domingo por la noche mi mujer me dice: “¡ Mañana pintamos el apartamento !”. Mi respuesta fue: “ ¿Qué?,… ¿Cómo?, ¿Cuándo?... ¿El qué? ” y un sinfín de expresiones sinónimas incluyendo "farfullos", tartamudeces,… Gestos de desencaje, ojos desorbitados de espanto, además de alguna que otra locución grosera que, por decoro, no voy a escribir (pero haberlas, las hubo). En fin, aprovecho esta ocasión para mencionar mi auténtica pereza, desgana, apatía y pavor ante los trabajos de mantenimiento, arreglo y diversos ajustes domésticos. (¡Ojo!, no se confunda esto con tareas domésticas como cocinar o lavar los platos,… tareas que me encantan – lo digo en serio, sin ironías-). El caso es que aquello supuso para mí el ponerme a pensar en retirada e “islamiento” de muebles, recolocación de muchos enseres, cubrimiento, embalaje, y demás fastidios concernientes a todo lo que conlleva la revolución, revoltijo y desbarajuste de pintar un apartamento:

En el último artículo hablé de la Ecología de las Acciones, la importancia de la consciencia sobre estas y de las repercusiones en uno mismo así como en el entorno. Últimamente mi amigo Enrique no se encuentra bien de salud y nos pidió a un grupo de amigos que le echáramos una mano en su ferretería. Me ofrecí voluntario y allí fui a ayudarle en todo lo que yo pudiera, además de explorar un campo nuevo y experimentar fuera de mi Zona de Confort. En estas descubro La Sabiduría del Ferretero. A parte de divertirme muchísimo trabajando a su lado, estoy aprendiendo una barbaridad sobre piezas, herramientas, utensilios y demás artilugios para manitas, electricistas, fontaneros, etc., etc.,… Pero aquí viene la maravilla: bajo el local de la tienda hay un sótano grande convertido en almacén donde permanecen ordenados otros artículos ferreteros para ir reponiendo existencias de cara al público. Hay varias zonas de almacenaje, muchas baldas, repisas, estanterías y centenares de artí

En el último artículo, acabé mencionando el carácter ecológico de nuestras acciones, no sólo dentro de un proceso de coaching, sino en la cotidianidad de nuestra vida. Nuestras acciones derivan de un conjunto de decisiones; el conjunto de decisiones, de una toma de conciencia y la conciencia es la luz esclarecedora que alumbra aquella emoción (consciente o no) que nos condujo a realizar unas acciones en concreto y no otras. De ahí la gran importancia que tiene reconocer nuestras emociones, porque al final se manifestará en una actuación: cuando mente, corazón y acción van alineados se manifiesta el equilibrio y la razón de   nuestras acciones. De otra forma surgen preguntas como: “¿Por qué he hecho esto?”, “¿Cómo he acabado así?” ,… Lejos del reproche, aquí lo que hago es destacar la importancia de la Inteligencia Emocional, tanto en un proceso de coaching como en nuestras vidas en general. Así nos dice Daniel Goleman: “La Inteligencia Emocional es la capacidad de recono